www.sppho.org

 

 

 ダイエットをするとき、最も注意したいのはほんの一品の買い足しです。なぜ、その買い足しがいけないのかというと、買い足しをしても体重が増えなかった場合、そのままどんどん食べる量が増えていってしまうからです。お探しの体重減らないでサポートします。

 

 

 ダイエットをしているときというのは、やはり食事制限をしていますからどうしても食べ足りなくなるのが普通です。そんなとき、低カロリーのヨーグルトが目の前にあったとしたら「低カロリーだから大丈夫かな」と思ってつい買い足してしまいます。参考までに痩せない原因で相談しましょう。

 

 

 確かに、そのヨーグルトを買ったからと言って体重に大きな変化はないかもしれません。しかし、それに甘んじて次はプリン、その次はケーキという風にどんどん高カロリーな物に手を出していったならば、さすがに体重に対して影響が出てきます。つまり、始まりは低カロリーなヨーグルトでも、最後は高カロリーなケーキにつながってしまう可能性があるということです。不明な点がありましたら痩せたいのに痩せないご連絡を!

 

 

 ですので、ダイエットをすると決めたならば、一品であっても買い足しはしないほうが賢明だと私は思っています。

 

続きを読む≫ 2014/02/21 11:27:21

 

クリニックには、体調不良の方が多く訪れています。
中には、毎日薬を服用する必要があったり、急な体調不良時に飲むための薬を所持されている方もいます。もしよければアクアクララでサポートします。

 

この方たちに対応するためには、ウォーターサーバーを置いておくのがお勧めです。

 

ウォーターサーバーを院内に置いておくことで、薬を飲みたくなった時にいつでも飲めるようになってきます。もしよろしければクリクラで相談しましょう。

 

急に具合が悪くなってしまった時でも、患者さんが自らウォーターサーバーを利用して薬を飲むことができますので、スタッフにかかる負担も軽減させることもできるのです。

 

また、ウォーターサーバーの場合、心療内科などのメンタルクリニックに導入するのも効果的になります。
メンタルクリニックに来院される方の中には、不安を感じたり緊張しやすいという方も多いのですが、ウォーターサーバーがあれば、水を飲むことで精神的に落ち着くこともできます。よければフレシャスご連絡を!

 

 

このように、クリニックにウォーターサーバーを導入することで、患者さんの負担も軽くなってくるのです。

続きを読む≫ 2014/02/21 11:26:21

ストリートでポップダンスをするのが趣味でした。その時に知り合ったのが、カポエイラの大道芸人です。自分もダンスをするのが仕事のようなものでしたから、足を使った動きには自信がありました。もしお困りのことがあればカポエイラをお奨めします。
しかし始めて、彼のカポエイラを見た時に度肝を抜かれてしまいました。両足を宙に投げ出して、体ごと回転し、まるで踊っているかのように動いていく彼の動きを見て、これは勝てないなと感じました。それからです。お探しにお困りであればカポエイラの埼玉で解決してみましょう。
カポエイラに興味を持ったのは・・。元々ポップダンスをやっていましたが、彼のように自由自在に足を使ったパフォーマンスをやってみたくなったのです。それから、彼の通っているカポエイラ教室で一緒になってトレーニングし始めました。これが思った以上に楽しくて、音楽に合わせて、宙返りや逆立ち、アクロバットをこなしていきます。元々ダンスで体を鍛えていたので、筋が良いと褒められました。今後は、彼と一緒にカポエイラを極めながら、ストリートパフォーマンスを極めたいと思います。

続きを読む≫ 2014/02/21 11:26:21

 

ダイエットについて特集すると、大抵、その番組で注目を浴びた商品は翌日には店頭から消えているという事は珍しくありません。不明確な点がありましたらファイブデイズすぐ相談してみましょう。

 

ところてん、サバ缶、まいたけ、など特定のものを食べたら?せやすくなる、というのを科学的根拠に基づいて解説していましたが、何年もダイエットをしている側からしたら、これだけで?せられるわけは無い、と思います。
確かに、やせるのをサポートする栄養素を含む食べ物を食べればダイエットにプラスになりますが、食べただけでは意味がありません。
食べた後に運動を行うなどしてあげなければいけないですし、単純に摂取カロリーより消費カロリーを多くしないとやせることはできないので、食べただけではやせ効果は発揮できないのです。
ダイエットについて特集を組んでいるテレビを見ていると、確かに、これを食べればやせられるというイメージを持つように作られており、巧みだなと思いますが、良い所ばかりで食べ過ぎによるデメリットは大きく取り上げられていないので、ダイエット番組を見るときはデメリットもしっかり説明しているところがオススメです。

 

続きを読む≫ 2014/02/21 11:23:21